備孕過程中，爸爸需要像媽媽一樣堅強！

　　隨著二孩政策的開放，許多夫婦加入了生二孩的行列，但與此同時，不孕不育的問題也讓許多夫婦頭疼。傳統上將不孕的原因歸結于女方，但科學研究表明，男性因素約占1/3，女性因素也約占1/3，男女都存在約1/3。

　　男性不育的常見原因有兩種：一是精子異常，二是性功能障礙。精子異常主要包括少精子癥、弱精子癥、精子DNA碎片率高，性功能障礙主要包括勃起功能障礙和射精功能障礙。雖然現在大部分患者因為病因不確定，都是憑經驗治療，但最好能找出具體病因，有針對性的治療。

　　時間和環境可導致男性不育

　　隨著男性年齡的增長，精液量、精子數量、精子活力、精子功能都在下降。精子DNA碎片率高也是影響優生的一個問題，因為DNA受損的精子很容易導致受精失敗、胚胎發育不全和流產。所以大齡男性的生育率會下降，這個“老年”分水嶺在38歲到40歲之間。

　　對于這個年齡段的男性來說，除了生殖系統本身的變化，身體系統也會有相應的變化。更常見的慢性病是代謝綜合征，如心血管疾病和糖尿病。這些疾病通過影響內分泌、性功能和精子質量，間接影響生育率。在過去，這些因素往往被醫生和患者所忽視。

　　現代人的婚育年齡普遍比父母大，生活方式也與父母大相徑庭。導致現代男性不育的因素中，往往是時間和環境疊加的結果。食物農藥殘留、不良飲食習慣、人際關系壓力、作息不規律等。都是導致男性不育的環境因素。

　　備孕，爸爸需要像媽媽一樣努力

　　對于備孕的男性，要注意：

　　首先，適齡生育。理論上，男性適齡生育的年齡應該在25-30歲之間；

　　二、做好婚前和孕前檢查；

　　第三，大齡懷孕男性要做系統的體檢，排除可能間接影響生殖的因素；

　　四。保持良好的生活習慣。對于懷孕男性，應避免可能影響男性生殖健康的生活習慣，如睡眠不足、久坐、飲酒過量、高溫環境、高危職業等。

　　原創文章，作者：金康網，原文地址：https://www.jk3721.net/912.html