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女性懷孕要經歷的五種痛苦,你經歷過哪一種?

2022-06-08旅游攻略佚名 92
懷孕期間,隨著寶寶在肚子里的發育,準媽媽會感覺到身體的一些明顯變化。女性懷孕要經歷的五種痛苦,你經歷過哪一種?懷孕后,由于孕婦體內激素水平激增,準媽媽會出現各種身

  懷孕期間,隨著寶寶在肚子里的發育,準媽媽會感覺到身體的一些明顯變化。女性懷孕要經歷的五種痛苦,你經歷過哪一種?

  懷孕后,由于孕婦體內激素水平激增,準媽媽會出現各種身體不適。以下是女性懷孕期間不得不經歷的五種痛苦。你經歷過幾個?

  一、腰酸背痛

  隨著胎兒的不斷成長,孕媽媽在孕5個月左右就能感到腰酸背痛,尤其是站立時。這是因為增加的腹部重量由腰部承擔,脊柱的正常曲度也發生了變化。此外,黃體酮會使身體的關節和韌帶松弛,對重量的承受能力變差,也會加重腰酸背痛。

  二。肚子疼

  在妊娠中晚期,胎兒繼續增大,并向上推至胃部。很多準媽媽都會胃痛,經常在晚上出現,像火燒一樣。隨著胎兒位置的改變,這種癥狀很快就會消失。

  三。水腫的痛苦

  到了孕晚期,水腫就會找上門來,腳甚至會腫到前兩次的大小,穿不上鞋。走路像鉛一樣重,感覺自己的腳不是自己的。準媽媽要避免長時間久坐站立,睡前抬高雙腿,緩解水腫。

  四。恥骨疼痛

  恥骨疼痛也發生在孕晚期,因為預產期臨近,胎頭落下壓迫恥骨,引起明顯疼痛,走路時更明顯。有時候連大腿內側都疼。這種情況通常會持續到產后。

  五、抽筋的疼痛

  懷孕后,準媽媽對鈣的需求量增加,約為孕前的兩倍。一旦身體缺鈣,就會出現關節痛、抽筋等。所以孕期要注意補鈣,多吃牛奶、豆類、堅果等含鈣豐富的食物。

  原創文章,作者:金康網,原文地址:https://www.jk3721.net/1002.html

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